Gazlı içecekler saç dökülmesine neden oluyor
Tsinghua Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, haftada 11 kutudan fazla gazlı içecek tüketen genç erkeklerin, erkek tipi kellik geliştirme riskinin arttığını ortaya koydu. Uzmanlar, yüksek şeker oranına sahip bu tür içeceklerin saç sağlığını olumsuz etkilediğini ve genel vücut sağlığını da zayıflattığını belirtiyor. Doğru beslenme, protein, D vitamini ve demir alımının saç dökülmesini önlemede önemli rol oynadığı vurgulanıyor.
2023 yılında Tsinghua Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, binin üzerinde genç erkek incelendi. Çalışmaya göre, haftada 11 kutudan fazla (yaklaşık 3,5 litre) gazlı içecek tüketenlerin erkek tipi kellik geliştirme riskinin arttığı görüldü. Araştırmacılar, doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi kurmanın zor olduğunu, ancak bulguların daha fazla incelenmesi gerektiğini ifade etti.
Daha önceki yıllarda da benzer sonuçlara ulaşılmıştı. 2016'da yapılan bir çalışmada, basit şeker oranı yüksek gıdaların saç dökülmesini dolaylı olarak etkileyebileceği belirlendi. Uzmanlara göre, aşırı şeker tüketimi sebum üretimini artırıyor, bu da bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam oluşturuyor. Fazla sebum, saç derisinde iltihaplanmalara yol açarak saç dökülmesini hızlandırıyor.
Şekerli içeceklerin olumsuz etkileri sadece saç sağlığıyla sınırlı değildir. Obezite, diş çürüğü ve metabolik bozukluklarla ilişkilendirilen bu içecekler, vücudun genel sağlığını zayıflatır ve saçların da olumsuz etkilenmesine yol açar.
Bilim insanları, doğru beslenmenin saç dökülmesini önlemedeki en önemli faktörlerden biri olduğunu vurguluyor. Protein, soya ürünleri ve turpgiller familyasından sebzelerin yanı sıra yeterli D vitamini ve demir alımı saç büyümesini destekler ve dökülme şiddetini azaltır.
ABD Ulusal Yaşlanma Konseyi'nin verilerine göre, erkeklerin yüzde 85'i ve kadınların yüzde 33'ü hayatları boyunca saç dökülmesi sorunu yaşıyor. Erkeklerin dörtte biri kelliğin ilk belirtileriyle 30 yaşından önce karşılaşıyor. Saç dökülmesinin en yaygın türü olan androgenetik alopesi, hem kadınlarda hem de erkeklerde görülüyor.
Portekizli bilim insanları, beslenme ve saç sağlığı arasındaki ilişkinin daha iyi anlaşılması gerektiğini belirtiyor. Araştırmacılara göre, bilimsel temelli öneriler ve saç dökülmesini önlemeye yönelik yeni stratejiler geliştirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
"SAĞLIK" HABERLERİ
HY RADYO DİNLE
HY TV İZLE
SON HABERLER
Yazar Emine Sevgi Özdamar, Almanya'nın En Yüksek...
ODTÜ'de Filistin Temalı "Homeland: Sessizlik ve...
Hak İnisiyatifi Derneği Genel Başkanı Ünsal:...
Denizli'de Sahte Alkol Raporu Operasyonu: Çok Sayıda...
Avrupa Parlamentosu'ndaki toplantıda, Ahıska...
HAVA DURUMU
NÖBETÇİ ECZANELER
YAZARLAR
GAZETE MANŞETLERİ
TV'DE BUGÜN
ÇOK OKUNANLAR
RÜYA TABİRLERİ
SON VİDEOLAR
BURÇ YORUMLARI
08 Ekim 2025 Çarşamba
PUAN DURUMU
ALTIN FİYATLARI
| Altın | Alış | Satış | Fark |
|---|---|---|---|
| Ons | $4.056,33 | $4.056,83 | %1,80 |
| Gram | 5.435,31 | 5.435,90 | %1,76 |
| Gram Has | 5.407,95 | 5.408,54 | %1,76 |
| Çeyrek | 9.201,76 | 9.414,42 | %3,17 |
| Yarım | 18.346,01 | 18.828,84 | %3,17 |
| Tam | 36.807,03 | 37.542,52 | %3,17 |
| Cumhuriyet | 38.135,00 | 38.711,00 | %3,74 |
| Ata | 37.957,25 | 38.924,45 | %3,17 |
| 14 Ayar | 3.278,13 | 3.282,09 | %3,17 |
| 18 Ayar | 4.198,30 | 4.203,38 | %3,17 |
| 22 Ayar | 5.245,00 | 5.251,35 | %3,17 |
| İkibuçuk | 92.017,58 | 93.510,81 | %3,17 |
| Beşli | 186.335,61 | 190.015,82 | %3,17 |
| Gremse | 92.017,58 | 94.144,20 | %3,17 |
| Reşat | 37.957,25 | 38.924,45 | %3,17 |
| Hamit | 37.957,25 | 38.924,45 | %3,17 |
| Gümüş | 66,12 | 66,17 | %3,13 |
| Platin | 2.235,74 | 2.241,57 | %2,82 |
| Gram Paladyum | 1.935,10 | 1.938,96 | %7,20 |
DÖVİZ KURLARI
| Döviz | Alış | Satış | Fark | |
|---|---|---|---|---|
 |
USD | 41,7040 | 41,7085 | %0,03 |
 |
EUR | 48,4313 | 48,4548 | %-0,41 |
 |
GBP | 55,8477 | 55,8755 | %-0,15 |
 |
CHF | 51,9676 | 51,9926 | %-0,48 |
 |
CAD | 29,8736 | 29,8859 | %-0,02 |
 |
RUB | 0,5116 | 0,5118 | %0,75 |
 |
AED | 11,3539 | 11,3560 | %0,03 |
 |
AUD | 27,4371 | 27,4484 | %0,02 |
 |
DKK | 6,4807 | 6,4837 | %-0,42 |
 |
SEK | 4,4100 | 4,4121 | %-0,51 |
 |
NOK | 4,1725 | 4,1751 | %-0,17 |
 |
JPY | 0,2729 | 0,2735 | %-0,44 |
 |
KWD | 135,7805 | 136,2928 | %-0,06 |
 |
ZAR | 2,4311 | 2,4327 | %0,45 |
 |
BHD | 110,6412 | 110,6532 | %0,05 |
 |
LYD | 7,7016 | 7,7024 | %-0,34 |
 |
SAR | 11,1065 | 11,1335 | %0,05 |
 |
IQD | 0,0318 | 0,0318 | %0,03 |
 |
ILS | 12,7442 | 12,7455 | %0,23 |
 |
IRR | 0,0010 | 0,0010 | %0,00 |
 |
INR | 0,4697 | 0,4697 | %-0,01 |
 |
MXN | 2,2737 | 2,2739 | %0,30 |
 |
HUF | 0,1236 | 0,1236 | %-0,11 |
 |
NZD | 24,0924 | 24,0950 | %-0,35 |
 |
BRL | 7,8058 | 7,8066 | %0,20 |
 |
IDR | 0,0025 | 0,0025 | %0,04 |
 |
CZK | 1,9854 | 1,9856 | %-0,38 |
 |
PLN | 11,3793 | 11,3805 | %-0,42 |
 |
RON | 9,4970 | 9,5064 | %-0,31 |
 |
CNY | 5,8314 | 5,8328 | %-0,04 |
 |
ARS | 0,0292 | 0,0292 | %0,03 |
 |
ALL | 0,5002 | 0,5003 | %-0,50 |
 |
AZN | 24,5318 | 24,5344 | %0,03 |
 |
BAM | 24,8002 | 24,8029 | %-0,09 |
 |
CLP | 0,0439 | 0,0439 | %1,05 |
 |
COP | 0,0107 | 0,0107 | %-0,35 |
 |
CRC | 0,0829 | 0,0829 | %0,03 |
 |
DZD | 0,3200 | 0,3201 | %-0,30 |
 |
EGP | 0,8771 | 0,8772 | %0,09 |
 |
HKD | 5,3594 | 5,3600 | %0,05 |
 |
ISK | 0,3423 | 0,3423 | %-0,25 |
 |
JOD | 58,8209 | 58,8272 | %0,03 |
 |
KRW | 0,0293 | 0,0293 | %-0,52 |
 |
KZT | 0,0772 | 0,0772 | %0,26 |
 |
LBP | 0,0005 | 0,0005 | %0,22 |
 |
LKR | 0,1378 | 0,1378 | %0,00 |
 |
MAD | 4,5701 | 4,5705 | %0,00 |
 |
MDL | 2,4752 | 2,4754 | %-0,97 |
 |
MKD | 0,7866 | 0,7867 | %-0,32 |
 |
MYR | 9,8925 | 9,8936 | %0,01 |
 |
OMR | 108,4686 | 108,4803 | %0,04 |
 |
PEN | 12,1162 | 12,1175 | %0,03 |
 |
PHP | 0,7187 | 0,7188 | %0,31 |
 |
PKR | 0,1481 | 0,1485 | %0,00 |
 |
QAR | 11,4477 | 11,4618 | %0,04 |
 |
RSD | 0,4130 | 0,4140 | %-0,31 |
 |
SGD | 32,1740 | 32,1775 | %-0,20 |
 |
SYP | 0,0032 | 0,0032 | %0,03 |
 |
THB | 1,2837 | 1,2839 | %0,07 |
 |
TWD | 1,3642 | 1,3644 | %-0,06 |
 |
UAH | 1,0057 | 1,0058 | %-0,33 |
 |
UYU | 1,0447 | 1,0448 | %0,21 |
 |
GEL | 15,3606 | 15,3622 | %-0,52 |
 |
TND | 14,2822 | 14,2837 | %0,31 |
 |
BGN | 24,7600 | 24,7813 | %-0,32 |
YOL DURUMU